dag 16 tisdag!
frukost: nutrilett kaffe( var svårt att dricka upp idag. Har nästan slutat med nutrilettdrycken)
Mellanmål: morot
Lunch: 1 pannkaka banan
Mellanmål: 1 danskt rågbröd
Kvällsmat: köttfärssås pasta ärtor
kaffe
Morgon powerwalk med barnvagn 50 minuter.
dag 17 Onsdag
Frukost: danskt rågbröd kaffe
Mellanmål morot banan
Lunch: köttfärssås pasta
Mellanmål: nutrilettbars
Kvällsmat: Ungnspannkaka
kaffe
ingen träning idag, ev, en promenad ikväll när barnen sover får se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar